Сетевой научный журнал
Психосоматика и саморегуляция

ISSN 2412-9569
 
 
Главная О журнале Текущий выпуск Авторам Рецензентам Архив Контакты
 
SELECT * FROM jurnal_items WHERE namePage = 'tekujiy_vypusk'

Главная - > Архив - > -> МОДЕЛИ И МЕТОДЫ ПСИХОСОМАТОТЕРАПИИ И САМОРЕГУЛЯЦИИ. ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ.

Стресс и саморегуляция: проблемы и решения.
Авторы: Исаченкова О. А.
Ключевые слова: Ключевые слова: стресс, саморегуляция, личностные ресурсы, современность, психология.



Аннотация. Стресс становится неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому изучение механизмов стрессоустойчивости является очень актуальной задачей. Основой психологической стрессоустойчивости является способность человека к саморегуляции в ключевых сферах жизнедеятельности: эмоционально-телесной, когнитивно-поведенческой и мотивационно-потребностной. В статье рассмотрены факторы, формирующие каждую из этих сфер, а также психотерапевтические подходы, способствующие их развитию. Также обозначены основные проблемы, касающиеся самой психологии в нашей стране.


Скачать весь журнал

<< Вернуться назад

Поиск